Iti doresti un ten luminos si neted? O piele moale si catifelata? Mai mult ca sigur ca raspunsul este da pentru ca orice femeie isi doreste o piele ca de bebelus. Si pentru asta, aplicam adesea o gramada de produse cosmetice pline de chimicale care sfarsesc prin a ne face mai mult rau decat bine, mai ales pe termen lung. Persoanele sensibile reactioneaza chiar instantaneu prin inrosirea sau iritarea pielii si pot ajunge pana la alergii cutanate.
Pielea reflecta modul in care traim – expunerea la soare, fumatul, poluarea etc. – si, in egala masura, ceea ce se intampla in corpul nostru. De aceea, ne informeaza asupra starii noastre de sanatate.

Cum sa ai un ten perfect?

E important sa ai grija de pielea ta atat la exterior, prin aplicarea de diverse creme, extracte etc. sau pornind din interior, prin ceea ce consumi. Iată cateva aspecte pe care ar trebui sa le ai in vedere:

• foloseste cosmetice fara chimicale: daca vrei ca aspectul pielii tale sa se imbunatateasca in mod vizibil si durabil, alege tratamente si cosmetice naturale, cu ingrediente din plante.

• Consuma fructe si legume proaspete: la fel de importanta este si alimentatia, deoarece pielea se reinnoieste permanent si, prin urmare, are nevoi speciale in ceea ce priveste substantele nutritive asimilate. Consuma in fiecare zi fructe si legume proaspete diferit colorate pentru a beneficia de vitamine, minerale si antioxidanti cat mai diversificati. Culoarea reprezinta un indicator al nutrientilor continuti. De exemplu, portocaliul indica prezenta betacarotenului, un precursor al vitaminei A. Vitamina A este foarte sanatoasa pentru piele si o poti regasi in dovleac, morcovi, ardei gras portocaliu etc. Movul arata prezenta antocianinelor, un rezervor de tinerete pentru corpul tau, care se gasesc in fructele de padure.

• apa: nu trebuie sa uitam nici de importanta apei pentru a asigura pielii tale hidratarea de care are nevoie. Bea zilnic in jur de 1,5, ba chiar, de preferat, 2 litri de apa.

De ce aloe vera?

Anumite plante, cum ar fi aloe vera, pot face minuni pentru pielea ta. Daca ai o planta de aloe vera acasa, taie cate o bucatica din ea si aplica substanta mucilaginoasa din interior, asemanatoare unui gel, pe fata. Sau foloseste creme si alte produse cosmetice care includ acest ingredient miraculos.
Aloe vera este o planta foarte eficienta pentru tratarea problemelor epidermei.Poate fi folosita in loc de crema hidratanta pentru ten sau pentru a grabi vindecarea taieturilor superficiale. Este foarte utila in combaterea acneei. Are proprietati anti-inflamatorii si bacteriene datorita carora contribuie la reducerea si eliminarea cosurilor. Este bogata in vitaminele C si E – doua dintre cele mai importante vitamine pentru piele, cu ajutorul carora tenul devine mai sanatos si mai luminos.

Aloe vera beneficii pentru ten

Aloe vera prezinta nenumarate beneficii pentru piele si nu numai. Egiptenii o numeau „planta nemuririi”. Are numeroase roluri cosmetice si chiar medicinale, fiind adesea utilizata pentru tratarea arsurilor.
Aceasta planta face parte din categoria cactusilor si, atunci cand taiem sau rupem o portiune din ea, secreta un gel limpede, foarte hidratant, care poate fi aplicat pe piele sau consumat intern. Aplicat extern, sucul de aloe vera grabeste vindecarea ranilor si calmeaza pielea.
Exista numeroase studii care confirma eficacitatea acestei plante in tratarea diverselor probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, acnee sau piele uscata.
Iata mai jos cateva dintre beneficiile sucului de aloe vera pentru ten:

Aloe vera hidrateaza pielea

Aloe vera hidrateaza pielea fara sa lase un strat gras, deoarece se absoarbe foarte repede in epiderma. Prin urmare, este recomandata pentru orice tip de ten, inclusiv pentru tenul gras. Sucul de aloe vera este indicat sa fie folosit inainte de aplicarea machiajului sau pentru demachiere, prevenind uscarea tenului si asigurandu-i necesarul de vitamine si minerale de care acesta are nevoie.

Aloe vera are rol antiaging

O data cu inaintarea in varsta, incep sa apara si ridurile si liniile fine pe fata, iar pelea isi pierde din elasticitate. Putem preveni semnele imbatranirii si intarzia semnificativ aparitia lor cu ajutorul plantei de aloe vera. Aceasta contine numerosi antioxidanti, printre care betacaroten, vitamina C si E care refac fermitatea pielii si o mentin hidratata. Prin utilizare regulata, tenul redevine neted, luminos, iar ridurile sunt estompate.

Aloe vera combate acneea

Sucul de aloe vera calmeaza iritatiile si inflamatia pielii, reduce mancarimea si inrosirea acesteia. In plus, ajuta la vindecare mai rapida a cosurilor sau a diverselor leziuni ale pielii: taieturi, arsuri etc. Aloe vera folosita in mod traditional in ayurveda (un stravechi sistem de cunostinte medicale indiene) pentru tratarea problemelor cronice ale pielii, cum ar fi psoriazis, eczeme sau acnee.  Aloe vera contine substante care au proprietati anti-inflamatorii si care stimuleaza formarea de celule noi ale pielii. In acest mod, pielea se vindeca repede si natural. Sucul de aloe vera ajuta si la estomparea cicatricilor, indiferent de vechimea lor.

Aloe vera previne arsurile solare

Prin aplicarea de aloe vera pe piele, se formeaza un strat care actioneaza ca un scut de protectie impotriva factorilor de mediu, respectiv vant, soare sau poluare. Sucul de aloe vera nu doar previne, ci si trateaza arsurile solare prin rolul sau in regenerarea celulelor pielii. Ca urmare a substantelor nutritive continute si a numerosilor antioxidanti, vindecarea pielii este accelerata.